Prueba Estos 14+1 HÁBITOS para una Vida Feliz y SALUDABLE

 Prueba Estos 14+1 HÁBITOS para una Vida Feliz y SALUDABLE

¿Por qué muchos ancianos no pasan de los 75 años?

¡Bienvenido a Activa y Sabia! En este canal creemos que la información es el mayor aliado de las mujeres que quieren envejecer con salud y bienestar. 🔔 Suscríbete y Activa la Campana: Si eres nueva aquí suscríbete ahora y únete a nuestra comunidad    / @activaysabia   En este video, exploramos cómo la etapa de 65 a 75 es crucial para la longevidad y la calidad de vida. A través de 14+1 hábitos esenciales, te enseñaremos cómo cuidar de tu salud física y mental, fortalecer tus relaciones y disfrutar de tu independencia durante la tercera edad. Desde cultivar la armonía en pareja hasta aprender a cocinar, cada consejo está diseñado para ayudarte a vivir plenamente. ¡No te pierdas el bonus al final! Si encuentras útil esta información, dale “me gusta” y comparte este video para que más personas puedan beneficiarse. Te garantizo que ver nuestros videos hasta el final te aportará un conocimiento valioso, unos poderosos consejos, tips respaldados por la ciencia, e información que puede transformar tu salud íntima y autoestima. Queremos que te sientas cómoda aprendiendo compartiendo y creciendo Visita mi otro canal sobre salud mental y hábitos saludables en    / @paquiblancopsi   Visita mi canal sobre Amor y Terapia de Parejas en    / @paquiblancopsicoamor   #terapiadepareja #parejas #relaciones #infidelidadmatrimonial #felicidad #amorpropio #amor #happy #feliz #ayuda #bienestar #salud #Longevidad #Salud #VejezPlena #Autocuidado #HábitosSaludables