Hoy
en el apartado de curiosidades y trucos continuamos con el tema de la píldora anticonceptiva y comprobamos cómo el uso de las nuevas
tecnologías pueden hacernos la vida más fácil. En concreto hablamos de una
aplicación móvil diseñada para facilitar el recuerdo de la toma de la píldora
anticonceptiva. Como siempre espero que sea de vuestro interés y que os guste.
La toma correcta de la píldora es la garantía de esta eficacia, pero estudios europeos concluyen que el 68% de las mujeres usuarias de píldora tienen olvidos en la toma, aproximadamente un comprimido al mes.
El olvidar tomar la píldora es uno de los mayores problemas que presenta la anticoncepción hormonal oral que, a veces, se debe a una falta de información así como de las dificultades para mantener la rutina que requiere la toma diaria de la píldora. Así, entre las causas más frecuentes del olvido está la ausencia de rutina, la falta de comprensión de las indicaciones sobre cómo tomarla y las actuaciones incorrectas en caso de vómito o diarrea.
Las consecuencias de este olvido se pueden presentar en forma de embarazos no deseados, y las repercusiones sociales, psicológicas y económicas son muy grandes.
De hecho, un gran número de embarazos no deseados que acaban en interrupciones se debe a fallos en el cumplimiento de la toma del anticonceptivo. Las mujeres que olvidan tomar la píldora tienen tres veces más posibilidades de un embarazo no deseado en comparación con las que no olvidan ninguna toma.
Pero en realidad la píldora tiene una eficacia superior al 99% lo que la convierte en uno de los métodos anticonceptivos más fiables que existen en la actualidad y que ha demostrado su seguridad a lo largo de los años.
Además, según los datos de la última encuesta sobre
Anticoncepción realizada en España, los
anticonceptivos hormonales orales representan el segundo método anticonceptivo
más utilizado en nuestro país (18%) por detrás del preservativo (36%) cuando se
ha demostrado que en eficacia, seguridad y control de la natalidad la píldora
es mucho más efectiva.
Pero, ¿cómo podemos solucionar de una forma sencilla ese pequeño inconveniente que hace que tengamos miedos o qué puede provocar un embarazo no deseaado? Pues en la actualidad existen muchos medios y ya incluso las nuevas tecnología nos ofrecen soluciones con el uso de una simple aplicación para el móvil.
De modo que ante la demanda de nuevas
opciones para mejorar el cumplimiento anticonceptivo de las Sociedades
Científicas implicadas, la división de Salud de la Mujer de la farmacéutica TEVA ha lanzado al mercado la primera aplicación móvil diseñada para facilitar
el recuerdo de la toma de la píldora anticonceptiva. iPíldora es la primera aplicación móvil
diseñada para facilitar el recuerdo de la toma de la píldora anticonceptiva. Cuenta
con información sobre olvido y consejos elaborada por profesionales de la salud
que guiará a las usuarias en caso de dudas en la toma de la píldora
anticonceptiva.
Ipíldora
es una App disponible de manera gratuita y es compatible sólo para las píldoras monofásicas que
incorporan estrógeno natural y que siguen el formato 24 comprimidos activos y
cuatro de placebo.
Se trata de una píldora con una nueva pauta de
administración, que al dejar un menor periodo libre de la toma de hormonas
garantiza una mayor eficacia anticonceptiva en caso de olvidos, disminuyendo el
número de ovulaciones imprevistas que pueden dar lugar a embarazos no deseados.
¿Cómo
se usa? Utilizar
iPíldora es muy sencillo, tan solo hay que:
- Descargar la app gratuita en las tiendas de
Appstore o en Android
- Escanear el código de barras de la caja de píldoras
anticonceptivas
- Seleccionar la hora en la que quieres que la app te
avise de la toma
- Marcar cada día el comprimido que te has tomado en
el blíster digital
También se puede activar una
alarma que recuerde la renovación mensual de la caja de píldoras. Así que si un día no se selecciona en el
envase virtual ninguna píldora, la aplicación avisará del olvido y repetirá las
alertas cada cierto tiempo hasta que se indique que se ha tomado la píldora, o
en su defecto, olvidado.
Además Ipíldora cuenta con información
sobre olvidos y consejos elaborada por profesionales de la salud que guiará en
caso de dudas en la toma de la píldora anticonceptiva, aunque esta información
nunca sustituye a la que proporciona el ginecólogo. Además, cuenta con una
sección de olvidos y consejos sobre la protección en función del comprimido
olvidado y de las relaciones sexuales que se hayan mantenido, si se producen
vómitos o diarreas, etcétera.
En lo relativo a consejos explica
la diferencia entre los comprimidos activos y el placebo; recomienda tomar la
píldora siempre a la misma hora; cuenta cómo retrasar la menstruación o cambiar
el día de inicio sin riesgos y sugiere disponer en casa de una caja de píldoras
de repuesto.
Es importante puntualizar que esta información no sustituye a la ofrecida por un ginecólogo, así que en caso de olvido o duda consulta con el especialista.
Bueno pues veis que ya no hay motivos para el olvido, hoy existen unas 10.000 apps médicas. La alta penetración de smartphones ha sentado las bases para un nuevo escenario de interacción, intercomunicación entre profesionales sanitarios y sociedad/pacientes. Así que con un simple smartphone podrás llevar al día las tomas de la píldora y evitar así futuros "inconvenientes" ¿Lo probarás?
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