IDEA PARA MEJORAR TU VIDA SEXUAL: EJERCICIOS KEGEL

Hoy os recomendamos unos ejercicios para fortalecer la musculatura pélvica que mejorarán nuestra salud sexual, los ejercicios Kegel, como siempre espero que os animéis a ser partícipes tanto del blog, como de mis propuestas y que me comentéis que os parece la idea.

MITOS vs REALIDAD: LA MARCHA ATRÁS

Hoy rompemos nuestro cuarto mito, la marcha atrás es un método anticonceptivo, ¿verdadero o falso?, como siempre espero que os animéis a ser partícipes tanto del blog, como de mis propuestas.

LA ALQUIMIA: SALUD SEXUAL

En la alquimia de hoy añadimos levadura de cerveza a nuestra dieta para gozar de una sexualidad satisfactoria. Os propongo una rica ensalada que nos proporcionará mucha energía, como siempre espero que os animéis a ser partícipes tanto del blog, como de mis propuestas.

TEMA DE LA SEMANA: SALUD SEXUAL

En el tema de ésta semana vamos a aprovechar que estamos de fiestas navideñas y pensando en los propósitos para el nuevo año hablaremos de la salud sexual, para así aprender a cuidar nuestra sexualidad, como siempre espero que os animéis a ser partícipes tanto del blog, como de mis propuestas.

La coctelera de hoy está dedicada a felicitaros las fiestas navideñas espero que os guste.

    

Anahit os desea unas felices fiestas, espero que disfrutéis de vuestras parejas poniendo en práctica algunos de los consejos que hemos dado durante estas semanas, aunque si tenéis tiempo podéis probarlos todos. Y recordando el tema de esta semana cuidado con el alcohol que como sabéis el exceso de alcohol y otras sustancias, no es buen amigo de nuestra sexualidad.

IDEA PARA MEJORAR NUESTRAS RELACIONES DE FORMA SANA

Hoy os recomendamos una idea fácil para estimular nuestras relaciones, eso sí, sin tener que hacer uso de sustancias nocivas, como siempre espero que os animéis a ser partícipes tanto del blog, como de mis propuestas y que me comentéis que os parece la idea.

MITOS vs REALIDAD: DROGAS

Hoy rompemos nuestro tercer mito, el consumo de cocaína alarga la duración y aumenta la intensidad de las relaciones sexuales, ¿verdadero o falso?, como siempre espero que os animéis a ser partícipes tanto del blog, como de mis propuestas.