Esta semana en el blog de
Anahit consulta volvemos a abordar una temática de sexualidad, en concreto
trataremos un tema que principalmente afecta al varón, pero que indirectamente
también puede afectar a las mujeres, hablamos de la eyaculación precoz, la
segunda disfunción sexual más frecuente en hombres, ¿qué es, qué la provoca y por
qué tenemos miedo a sufrir eyaculación precoz? Como siempre espero que sea de
vuestro interés.
Para comenzar, y antes de introducirnos
en qué es y que provoca la eyaculación precoz, me gustaría centrarme en qué
provoca el miedo a la eyaculación precoz, de modo que habría que destacar que cuando
hablamos de sexo nos obsesionamos con las cantidades, ya sea de cuántas veces
hay que hacer el amor a la semana o cuantos minutos debe durar una relación
sexual para calificarla como de buena calidad. Esta última cuestión preocupa a
todos los hombres ya sean adultos con experiencia sexual o jóvenes que se están
iniciando en las relaciones sexuales. Ahora
me gustaría plantear la pregunta de ¿cuánto tiempo dura una buena relación
sexual? Esta es la respuesta del millón, porque seguro que si os atrevéis a
contestarla nos daremos cuenta que para cada uno, o para cada pareja, la
relación sexual tiene una duración diferente.
Por suerte cada vez son más los
hombres que quieren informarse antes de mantener relaciones sexuales para
disfrutar al máximo y hacer disfrutar a su pareja. Pueden encontrar mucha información
al respecto, pero hay que saber separar el grano de la paja, puesto que entre
toda esta información también están los mitos en torno a la sexualidad.
Se piensa que cuanto más dura
una relación sexual más placentera es, y ahí es cuando quieren saber los
minutos exactos que deben durar sus encuentros sexuales. Pero es importante
saber que los coitos más largos no siempre son los más placenteros, como en
otras muchas cuestiones, a veces, prima la calidad por encima de la cantidad. En
estos casos no hay una única respuesta, es más, ni hay una respuesta que
podamos decir que es lo normal, es algo muy personal y depende de las
sensaciones de cada persona. Solo tú sabes cuánto dura para ti un buen
encuentro sexual.
El problema aparece cuando nuestros
encuentros sexuales son demasiado breves y no duran lo suficiente como para que
ambos miembros de la pareja obtengan placer. En estos casos la eyaculación llega
antes de lo deseado y no disfrutamos lo suficiente de nuestras relaciones.
¿Qué es la eyaculación precoz?
Masters y Johnson definieron la
eyaculación precoz como “la incapacidad para retrasar el reflejo eyaculatorio
durante la penetración el tiempo suficiente como para satisfacer a su pareja en
el 50% de sus contactos sexuales”. El hombre eyacula antes de que se estimule
directamente el pene o cuando hay una estimulación mínima, produciéndose una
eyaculación más rápida de lo que debería ser, sin posibilidad de controlarla.
Otros profesionales la definen
como “eyacular siempre o casi siempre antes o durante el primer minuto de la
penetración vaginal, incapacidad por retrasar la eyaculación en todas o casi
todas las penetraciones, con consecuencias personales negativas como malestar,
preocupación, frustración”
Estamos hablando de una eyaculación
corta y descontrolada, donde podemos
encontrarnos casos en los que se inicia la penetración y se eyacula de forma
rápida, o en los casos más extremos puede llegar a darse incluso antes de
iniciar la penetración. El hombre no puede controlar la eyaculación y esta
llega antes de que tanto él como su pareja hayan disfrutado con la penetración
u otra práctica sexual.
Pero para decir que se trata de
eyaculación precoz esto debe de ocurrir más de una vez. Ten en cuenta que en la
duración de nuestras relaciones sexuales influye el cansancio que tengamos, si estamos
centrados en lo que estamos haciendo y no siempre tienen la misma duración. Así
que si te ha pasado esto alguna vez de forma aislada no debes preocuparte. Si es
la tónica general en tu vida sexual si es necesario que consultes con un
profesional.
¿Qué puede provocar la
aparición de la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz puede ser
producida por diversos factores:
Factores fisiológicos: aquellos
relacionados con funcionamiento del cuerpo como puede ser la diabetes o
alteraciones urológicas.
Factores psicológicos: la
ansiedad es uno de los mayores enemigos de la sexualidad y también es
importante cómo es la relación de pareja.
No es una disfunción que esté
asociada con la edad, porque la eyaculación precoz afecta tanto a hombres
adultos como a parejas jóvenes, para evitar este problema la clave está en
tener una vida sexual plena y satisfactoria.
Cabría destacar que se suele
dar con más frecuencia en chicos jóvenes que se están iniciando en sus primeras
relaciones sexuales. La explicación es muy sencilla, estos chicos todavía no
conocen cómo responde su cuerpo sexualmente, no están familiarizados con las
sensaciones que los estímulos sexuales provocan en su cuerpo. Estos chicos en
las primeras relaciones están sobreexcitados y con un mínimo de estimulación
como puede ser unas caricias, unos besos o unos simples roces en el pene pueden
dar lugar a la eyaculación antes de lo deseado. No son conscientes de las
sensaciones previas a la eyaculación, si el chico conoce su cuerpo y sabe cuándo
va a producirse la eyaculación, simplemente con dejar de estimular el pene y
centrar su atención en otras zonas del cuerpo que proporcionen una estimulación
no tan directa, puede conseguir retrasar la eyaculación. Para ello se necesita experiencia
y saber cómo funciona tu cuerpo en la actividad sexual.
Para finalizar y ayudar a
orientarnos un poco sería importante saber que, lo que sí está demostrado, es
que si comparamos al hombre con otros animales descubrimos que es uno de los que
más tarda en eyacular. Si lo piensas, en los animales la única finalidad de la
sexualidad es la reproducción y las condiciones en las que se aparean no son
situaciones muy relajadas. No pueden dedicar mucho tiempo al coito porque para
ellos es exponerse a una situación de peligro, donde pueden ser atacados por
otros depredadores. Esto explica que el resto de las especies solo dedique unos
segundos al coito. Pero los humanos estamos de suerte ya que nuestra
sexualidad, además de servir para traer niños al mundo, es una forma de
comunicarnos, demostrar nuestros sentimientos y, como no corremos peligro de
ser devorados, podemos dedicar todo el tiempo que queramos a la expresión de
nuestra sexualidad.
Pero esto no es todo lo que
debes saber sobre la eyaculación precoz, en los próximos días veremos algunos
trucos para evitarla y alguna curiosidad sobre el tema, así que permanece
atento al blog y a las redes sociales de Anahit Consulta.
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