La
higiene diaria es imprescindible en nuestra vida y sobre todo la higiene de los
genitales, ya que no es nada agradable estar con alguien cuya zona genital
huela mal o ser tú la persona que no desprenda un olor agradable, sino pregunta
a tu pareja a ver qué le parece.
- Las mujeres deberán acudir al ginecólogo desde la primera menstruación. La aparición de la regla es algo natural y el uso de compresas o tampones comenzará a ser habitual.
- En el caso de las mujeres, limpiar siempre los genitales internos pero nunca el interior de la vagina.
- Aunque los genitales externos tienen cierto olor, si notas fuertes olores provenientes de la zona genital suelen ser por una infección.
- Usa ropa interior de algodón que permite una mayor ventilación
Desde
la pubertad los órganos sexuales producen sustancias como el semen en los
hombres y la menstruación y flujo vaginal en las mujeres. Por ello es necesario
mantenerlos limpios cada día evitando así olores desagradables y posibles
infecciones.
Es
necesario tener en cuenta que una limpieza insuficiente puede ser tan
perjudicial como una limpieza en exceso. Si no mantenemos la higiene puede dar
lugar a infecciones y si limpiamos demasiado podemos alterar el ph de la
vagina, dejándola reseca.
Hay
que ser limpios pero tampoco obsesionarnos. Lo mejor que podemos hacer es lavar
la zona genital cada día con un poco de agua y jabón, incluso a veces sólo con
agua. En el caso de la higiene íntima femenina existen muchos productos, muchos
de ellos no son recomendables porque alteran el ph de la vagina y en lugar de
prevenir infecciones lo que haremos será provocarlas.
Estos son algunas ideas a
tener en cuenta:
- La higiene de los genitales externos es tan
importante como la del resto del cuerpo.
- Los hombres deberán mantener el pene limpio,
para evitar acumulación de secreciones. Cualquier secreción extraña debe ser
consultada con el médico.
- Las mujeres deberán acudir al ginecólogo desde la primera menstruación. La aparición de la regla es algo natural y el uso de compresas o tampones comenzará a ser habitual.
- En el caso de las mujeres, limpiar siempre los genitales internos pero nunca el interior de la vagina.
- Aunque los genitales externos tienen cierto olor, si notas fuertes olores provenientes de la zona genital suelen ser por una infección.
- Usa ropa interior de algodón que permite una mayor ventilación
Siguiendo
estas pautas lograremos una adecuada higiene de nuestros genitales y nos
permitirá disfrutar de nuestra sexualidad.
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